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专家谈教师如何应对压力

11月底,在莫斯科举行了第七届科学和实践会议,专门纪念存在主义-分析心理学家和心理治疗师协会(AEAPP)”给出生命的答案:日常生活挑战的存在潜力”20周年。 会议以面对面的形式举行,由教授,国际逻辑学和存在分析协会名誉主席Alfrid Langle进行在线演示。

莫斯科市立师范大学城市研究与全球教育研究所城市福祉与健康实验室负责人Elena Nekhorosheva和实验室研究员Daria Kasatkina在会议上做了一份报告”教师与变革:压力与对幸福的追求

事实证明,COVID-19的发病率并没有引起如此严重的压力,也没有导致主观幸福感的下降。 更大的负担是全职工作形式,与儿童和父母的直接接触以及受访者的年轻年龄。 因此,心理学家和导师,幼儿园教师以及取代成熟同事的教学专业学生更容易受到压力和痛苦感的影响。 另一个加载因素是心理健康的一般状态-已经情绪或身体疲惫的教师发现更难以应对压力或承受压力。

在讨论在困难时期加强教学社区的可能性时,Elena Nekhorosheva和Daria Kasatkina提出了在2020年至今年举行的选修课程框架内提高未来教师心理素养的实践活动的结果:

“反思、自我认识、自我关系”;
“繁荣的城市化”。
一年级的学生开始更好地认识自己的感受和价值观,行使自由选择并为此承担责任。 在这篇文章中,未来的教师注意到他们对自己幸福的态度发生了变化—对许多人来说,这是他们自己选择,责任的结果。 学生们写了他们在课程结束后开始使用的自助技能,并注意到在各种情况下(包括专业情况)心理稳定性的增加。

在与同事,存在主义-分析心理学家和心理治疗师协会成员的讨论中,实验室工作人员得出了关于存在主义教学法和心理实践的潜力的结论,以加强教师的应对能力